gallery/logo_75x87
Диета по гороскопу

Готовимся встречать Новый год

В ПРОГРАММЕ:

  • За склонность к лишнему весу отвечает Юпитер - та же планета, которая отвечает за благополучие дома

  • Тройки в личной нумерологической карте говорят о необходимости специальной работы с лишним весом

  • Можно по простой формуле рассчитать цифру, которая покажет общую тенденцию года. Но какие ресурсы даны именно вам, чтобы максимально использовать возможности нового года, - для этого требуется составить персональную нумерологическую карту.

  • Перед Новым годом нельзя "садиться на диету", чтобы не навредить организму предстоящими излишествами. А вот после Нового года самое время разгрузиться. 

  • Новогодние праздники чреваты излишествами, поэтому нужно изначально отказаться от высококалорийных продуктов, которые будут доступны и без них: конфеты, колбасы, пельмени. 

Общая продолжительность записи 1 час 33 минуты

На видео мы убрали все орг. моменты по работе с участниками в прямом эфире, также не вошла на запись сессия вопросов и ответов

Задать уточняющие вопросы и оставить отзыв можно через специальную форму внизу этой страницы. Приятного просмотра!

Цикл "Встречи в прямом эфире"

Ссылки, которые упоминаются на видео:

Задать вопросы по содержанию вебинара, платным услугам или оставить отзыв можно здесь:

Имя (отобразится в подписи)  
Эл. почта (сюда придет ответ)  
Напишите Ваш вопрос или комментарий   
  • Заказать персональную нумерологическую карту - здесь или через личную страницу на ВК

  • Заказать услугу "Разработка персонального меню" -  здесь >>>  (необходимо начать с заполнения анкеты, чтобы исключить противопоказания)

  • Заказать услугу "Консультация с анализом пищевого дневника" - здесь >>>. Очень актуально для тех, кто хочет научиться избегать срывов. 

  • Обучающий онлайн курс «Акара-нумерология» для тех, кто хочет самостоятельно составлять нумерологические карты для себя и своих близких на все случаи жизни - здесь >>>

  • Программа по снижению веса "Марафон стройности", старт 18 января - здесь >>> . Если не успеваете, то можно подобрать подходящий поток в нашем Календаре мероприятий

Не знаете с чего начать? Начните с бесплатной консультации 

 

Написать спикерам topslim@topslim.info, или через форму внизу страницы

На вебинаре выступили два эксперта - консультант по правильному питанию и ведический нумеролог

gallery/mv_krugl

ВЕДУЩИЕ ВЕБИНАРА:

Мария Верченова, 

консультант по организации правильного питания

Ольга Жерновская, 

ведический и тантрический нумеролог,
консультант по семейным отношениям и личностному развитию

Еще вебинары о правильном питании, которые будут полезны перед Новым годом:

"Как пережить Новый год и сохранить фигуру"

 

  • 3 стратегии поведения в праздники
  • Праздничный стол: делаем вкусным и полезным
  • Оптимизируем традиционные рецепты
  • Выбираем, что будем пить под бой курантов
  • Фишки для противостояния соблазнам
  • Режим восстановления после праздников

Спикер: Мария Верченова, консультант по правильному питанию

Узнать подробнее и приобрести запись >>>

gallery/strelka
gallery/слева-центр

"Домашняя выпечка: как сделать так, чтобы она помогала стройнеть"

 

  • Приемы для вкусной и полезной выпечки, которые вы можете использовать у себя дома, чтобы сделать пищу более здоровой
  • Ваши любимые рецепты в новом ракурсе
  • Фишки здорового питания для сладкоежек
  • Немного химии, чтобы понимать, как домашняя выпечка влияет на наш мозг и наше настроение
  • Можно ли использовать сахарозаменители
  • Какая польза от блинов и оладьев
  • Сколько можно есть домашнего хлеба

Спикер: Мария Верченова, консультант по правильному питанию

Узнать подробнее и приобрести запись >>>

gallery/коробка слева
gallery/oooo.plus_1769

Обсуждение:

Александра: 

Что должно быть на Новогоднем столе, чтобы соответствовать  наступающему году?

Мария: 

Как консультант по правильному питанию скажу, что только здоровые и полезные блюда. Ведь как Новый год встретишь, так его и проведешь.
Из всех примет я придерживаюсь той, что на столе должно быть 12 блюд. Вроде как от этого каждый месяц прибывает удача и благосостояние. Не знаю, статистически проверить это не удалось :)
Но я использую это упражнение, чтобы нужным образом настроить свои мозги и составить праздничное меню таким образом, чтобы  на столе заранее оказался достаточный объем вкусных блюд, которые хорошо сочетаются друг с другом и соответствуют принципам правильного питания. В том смысле, что при планировании меню на 12 блюд уже нет желания приготовить что-то еще, приняв решение спонтанно и залив это майонезом.
Пример, как можно уложить в 12 блюд здоровое питание, можно посмотреть в моем блоге. С картинками :)

 

Ольга: 

Позаботьтесь о том, чтобы на столе стояли блюда, которые активизируют энергии тех планет, которые важны для Вас в наступающем году. Например:

  • Венера (любовь и отношения) - кислый
  • Юпитер (дом, семья) - сладкий
  • Солнце (власть, карьера) - горький
  • Луна (развитие интуиции, чувственности) - соленый


Чтобы более точно понять, какие планеты наиболее важны для вас в наступающем году, то нужно смотреть нумерологическую карту конкретного человека. Заказать их можно на этой странице .

Настя: 

Вы говорите, что не нужно садиться на диету перед Новым годом. А как нужно разгружаться после него?

Мария: 

Это зависит от того, как именно вы провели эти новогодние праздники. Как питались, была ли физическая нагрузка, достаточно ли спали. Возможно, вы летали в теплые страны, - и это другой режим восстановления, чем если бы вы ездили на альпийские курорты.


Бывают случаи, когда не нужно специально заботиться о восстановлении после праздников. А бывают, когда нужно 2 недели серьезного детокса. И еще важно, какая задача стоит - снижать вес или сохранять текущую форму, и насколько успешно ее выполняли в декабре, перед праздниками.


Так что все - очень индивидуально, здесь изначально не может быть общих рекомендаций.
В этом ключе я рекомендую записывать (хотя бы крупными мазками или фотографировать) как вы питались в праздники, последние 5 дней. А после них заказать услугу "Консультация с анализом пищевого дневника". Получается дешево, быстро и с индивидуальным подходом.